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Vers quel psy pour ado faut-il se tourner ?

Nombreux sont les parents à s'efforcer de comprendre son ado et de le soutenir de toutes les manières possibles.

par Desfois Michel
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consultation- psychotherapie adolescents

Dans les moments difficiles, on peut avoir l’impression de marcher sur des œufs, de regarder son enfant se débattre sans pouvoir y faire grand-chose.

Lorsqu’ils cherchent une thérapie pour adolescents, beaucoup se demandent s’ils ont fait suffisamment de recherches avant de s’engager ou d’engager un membre de leur famille.

En fin de compte, il ne faut jamais hésiter à vouloir ce qu’il y a de mieux pour leur adolescent.

Douleurs émotionnelles et pensées suicidaires

Trouver le bon thérapeute en fonction des besoins peut faire toute la différence. Malheureusement, les adolescents ne partagent souvent pas leurs pensées intimes avec leurs parents. Il est essentiel de se rappeler que l’angoisse des adolescents n’est pas toujours apparente ; or de nombreux adolescents endurent une douleur émotionnelle.

Douleurs émotionnelles et pensées suicidaires Douleurs émotionnelles et pensées suicidaires

En 2014, une étude démontrait qu’un quart des jeunes de 16 ans souffriront d’un trouble dépressif (20,8 % modéré et 5,3 % grave), ce qui est alarmant.

En outre, près de 3 % de cette même tranche d’âge ont dû consulter un thérapeute après avoir émis des idées suicidaires au moins une fois dans leur vie, alors que près de 10 % ont déclaré avoir envisagé de mettre fin à leurs jours au cours de la seule année dernière.

Les adolescentes seraient plus sujettes à la dépression et aux pensées suicidaires que les garçons, ce qui les rend encore plus vulnérables aux risques de tentative de suicide… ».

De nombreux changements pendant la puberté

Alors que l’on a tendance à croire que les adolescents s’inquiètent surtout de leurs changements corporels, le véritable déterminant de la santé mentale et de l’humeur des adolescents se trouve dans le cerveau.

Leur cerveau se développe en même temps que leur corps. Un processus en continu qui se poursuit jusqu’à l’âge adulte et ces changements sont source de confusion pour les adolescents comme pour leurs parents.

Avec l’âge vient la maturité sous la forme d’une transformation physique, mais aussi de changements dans leur façon de penser, car leur cerveau évolue.

Pendant les premières années de l’adolescence, on peut avoir tendance à penser de manière extrême (tout bon ou tout mauvais) et à négliger les détails contextuels, ce qui peut conduire à une compréhension partielle d’une situation donnée. La pensée dichotomique est donc très courante à ce stade, car les jeunes individus manquent souvent d’une vue d’ensemble, nécessaire à une bonne compréhension.

En grandissant, le cerveau devient plus complexe et les connexions formées permettent de penser plus profondément. Les adolescents traversent une phase de séparation progressive de leur famille, tandis que les amis commencent à jouer un rôle plus important dans leur vie. Ils peuvent commencer à se visualiser en tant qu’adultes et à se forger leurs propres valeurs.

Ces valeurs peuvent être très différentes de celles de leurs tuteurs ou d’autres adultes dans leur entourage.

Quelle approche thérapeutique pour un adolescent ?

Que le patient soit un adolescent ou un adulte, la psychothérapie analytique et la psychanalyse ont des définitions et des objectifs similaires.

Malheureusement, en raison du fait que les adolescents sont souvent réticents lorsqu’il s’agit de discuter de leurs difficultés, ces deux approches thérapeutiques ont dû créer des plans opérationnels uniques.

Au cours de la séance, le psychothérapeute et le psychanalyste inciteront leur jeune patient à communiquer de la manière qui lui convient le mieux : par la conversation, la poésie ou l’expression écrite. Cela inclut la révélation de ses centres d’intérêt et même le partage des rêves les plus marquants qu’il a faits.

Des séances individuelles et familiales

Les adolescents s’engagent dans des relations interpersonnelles et des échanges culturels comme moyen d’expression, pour transmettre leurs pensées les plus intimes. Ces interactions doivent être considérées comme des formes de dialogue – des messages que les adolescents tentent de communiquer à leurs thérapeutes.

En reconnaissant ces échanges pour ce qu’ils sont réellement, nous pouvons mieux comprendre la mentalité et les sentiments de nos jeunes patients.

Sonia Ciotta, du cabinet psychotherapeutegeneve.ch souligne : « Au cours de chaque séance avec des patients adolescents, le thérapeute interprète ce que le jeune exprime afin de l’aider à se libérer des obstacles psychiques qui se dressent sur son chemin. Ses interprétations habiles constitueront un pont entre le patient et sa libération émotionnelle ».

Déroulement d’un premier rendez-vous

Lors de la première séance, le thérapeute ne rencontre généralement que le jeune. Par la suite, il peut y avoir un rendez-vous de suivi qui implique à la fois le(s) parent(s) et le jeune. En outre, si les circonstances l’exigent, les rencontres peuvent également avoir lieu uniquement entre le thérapeute et les parents – à condition que l’adolescent ait donné son consentement à un tel arrangement.

Le psychologue accueille et écoute attentivement les adolescents pendant le temps nécessaire pour qu’ils puissent s’exprimer pleinement. Parfois, il est nécessaire que le thérapeute travaille exclusivement avec le jeune dès la première séance, en parallèle avec l’implication des parents.

Lors du premier rendez-vous, le thérapeute informe les parents des scénarios possibles en fonction des besoins psychiques et du type de thérapie qui sera mis en place. Après une ou plusieurs séances, un débriefing en présence des parents mais, avec le consentement du jeune.

Pour garantir l’efficacité de la thérapie de l’adolescent, qu’il s’agisse d’une psychothérapie ou d’une psychanalyse, il est crucial que les thérapeutes ne divulguent jamais aux parents ce que leur patient adolescent leur révèle. Le maintien de cette frontière confidentielle entre le thérapeute et les parents est essentiel à la réussite du traitement des adolescents.

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